МИД - Техника меридиональной интеграции дыханием

МИД - Техника меридиональной интеграции дыханием Что Вы сможете сделать благодаря этой технике:
  • Обойти защиту подсознания
  • Снять эмоциональный заряд с негативных ситуаций в прошлом
  • Снять эмоциональный заряд с любой болезни
  • Выявить негативные программы, действующие в Вас с детства
  • Создать новые шаблоны позитивного мышления

  • Для начала, я приведу несколько законов, создающих нашу жизнь.

  • Мы сами строим свою жизнь во всех ее аспектах
  • Мы получаем от вселенной только то, чего хотим
  • В каждый конкретный момент мы получаем самое лучшее из возможного. Возможно, что вы искренне возмутитесь такими законами. Как же моё «безобразие» может быть самым лучшим? Но поверьте, вы сами это создали, притянули, захотели. У вас есть неосознанные подсознательные программы, которые и строят вашу реальность именно такой. Первое, что мы будем делать – искать и трансформировать это. Для этого предлагается техника МИД – Меридиональная Интеграция Дыханием.

    Метод «Меридиональной интеграции дыханием»

    Возьмите любое неприятное переживание: из настоящего, прошлого, будущего, установку или ситуацию..
    Войдите в нее так, как будто она происходит прямо сейчас
    Оцените силу переживания по 10 бальной шкале
    Обратите внимание на:
    • Телесные ощущения
    • Эмоции
    • Мысли
    1. Поставьте пальцы обеих рук на грудь, и произнесите формулу разрыва защиты:
    • «Как хорошо, что у меня есть эта _______.
    • Как хорошо, что я умею и хочу испытывать _____.
    • Как хорошо, что ______ позволяет мне ______.
    • Я благодарен всем тем, кто меня этому научил и участвовал в создании _______»

    2. Поставьте 2 пальца на 1 точку и сохраняя внимание на телесных и эмоциональных ощущениях, начинаете делать вдох через эти ощущения и сразу же, без задержки, абсолютно расслабленный выдох. В момент, когда выдох почти завершился, переносите пальцы на следующую точку и снова делаете вдох без задержки.
    И так пройдите по всем 12 точкам.

    Оцените снова для себя силу переживания. Запишите.
    Если пришел новый материал (воспоминание, ощущение, негативное состояние), то переходим к 1.
    Если нового состояния нет, а старое еще не исчезло совсем, переходим к 2. Если ощущения на нуле – заканчиваем работу.

    Состояние после правильно проведенной МИД, характеризуется словом эйфория или блаженство. По началу практики это может быть просто расслабленное состояние, в котором предельно комфортно, настолько, что не хочется ни дышать, ни двигаться. Со временем практики состояние блаженства будет углубляться.

    В этой технике есть два сложных момента.
    Первый – словесная формула разрыва защиты. Дело в том, что ЛЮБОЕ ваше переживание вам абсолютно необходимо. Какой-то части вас. Иначе бы его не было. Когда вы начинаете бороться с этим переживанием, стараясь его уничтожить, то оно начинает сопротивляться и старается выжить любой ценой. Ведь оно для вас такое полезное! Мы же принимаем его важность и заявляем о том, что благодарны. И после этого защита отключается и можно работать с самим ощущением, интегрируя его в вас, делая вас целостнее.
    Отдельно надо сказать про часть формулы «Как хорошо, что ______ позволяет мне ______.» Первое подчеркивание – это то, что вы испытываете. Второе – для чего эти чувства вам могут понадобиться.
    Например: «Как хорошо, что моя и свекрови взаимная ненависть позволяет мне свалить все семейные проблемы на ее вмешательство»
    Или «Как хорошо, что головная боль позволяет мне не готовить сегодня ужин»
    Или «Как хорошо, что я жертва и это позволяет мне отомстить обидчику с превеликим удовольствием»
    Если вы пока не можете найти позитив в вашем состоянии, просто опускайте эту фразу из формулы.

    Комплексная проработка ситуации при помощи МИД

    Любое внутреннее состояние может быть разложено на составные части: Ощущения в теле Эмоции Мысли Убеждения, верования Роли С помощью МИД проработайте одновременно телесные ощущения и эмоции






    Как отдавать долги. Метод «Лавина»Как отдавать долги. Метод «Лавина»
    Я с помощью этого метода удачно расправился с долгами, и мои друзья очень довольны подсказкой погашения долгов. Надеюсь, и вам он очень поможет. Это очень действенно.
    Как жить, если ты изменяешь мужу?Как жить, если ты изменяешь мужу?
    Мне «повезло» оказаться человеком, которому сливают свои секреты все, кому не лень. Даже когда я не хочу их знать. Точнее, меня никогда не спрашивают - мне просто все рассказывают, а я потом с этим живу. Живу, зная, что среди моих знакомых замужних девушек есть откровенные бляди - то есть женщины, регулярно изменяющие мужьям.
    7 ошибочных убеждений о деньгах7 ошибочных убеждений о деньгах
    Вы наверняка замечали, что есть множество людей, которые работают не покладая рук, но при этом сидят без денег. Деньги как будто бы обходят их стороной. Возможно, и Вы сами относитесь к этой категории людей, и не можете понять, в чём же причина такого положения дел.