Техника «Линия Времени»

Техника «Линия Времени»

В колоде метафорических карт «Уроки души» даны образы всевозможных человеческих состояний и эмоций. Затронуты все ключевые причины эмоциональной травмы человека, из-за которых рушатся семьи, а порой и вся судьба человека, такие как: алкоголизм, потеря близкого, расставание, лишение свободы, аборты, попытки суицида, измена и пр.

Вопрос:

Какие события прошлого больше всего оказали негативное влияние и не отпущены мной до сих пор?

Вытягиваем в закрытую несколько карт.
Например: 0–5, 5–10, 10–15, 15–20, 20–25 лет и так далее до того возраста, который у вас сейчас. Последний интервал может получиться короче, чем предыдущие.

Смотрим образы. Будет много удивительного, так как какие-то воспоминания придут только благодаря "наводке" образа карты. Вы этого не помнили.
Каждая карта обсуждается последовательно.
Вспомогательные вопросы:

  • Как это повлияло на вас, ваше поведение сейчас, ваши отношения?
  • Где, в каких случаях, в каких сферах это особенно проявляется?
  • Как бы вы хотели иначе?
Как сейчас вы могли бы помочь себе в прошлом, как поддержать? Диалог с собой в прошлом.

На каждое переживание скорее всего потребуется отдельный сеанс психологической работы.




Источник: Снежана Филина
Статья «Техника «Линия Времени»» опубликована 13.03.2017



Как при помощи Самообгона решать почти любые возможные проблемы?Как при помощи Самообгона решать почти любые возможные проблемы?
Задумывались ли вы когда-нибудь для чего пришли на эту Землю? Неужели только для того, чтобы бороться за существование, бесконечно натыкаясь на препятствия, а затем бездарно уйти в мир иной? Или все-таки где-то существует жизнь без борьбы и препятствий, где человек видит себя подлинного, того, кем он есть от природы, ощущает внутреннюю раскованность, независимость от обстоятельств?
Как правильно обращаться к высшим силам?Как правильно обращаться к высшим силам?
Как часто вы обращаетесь за помощью к духовным наставникам, ангелам? Всегда ли получаете поддержку в том виде, в котором вам хотелось бы? Если вы не видите ответов или не понимаете, что вам хотят сказать ваши незримые помощники, значит, вы что-то делаете не так.
Как отпустить прошлоеКак отпустить прошлое
Наша жизнь в настоящем времени чаще воспринимается прошлым опытом, что является основной ошибкой восприятия и порождает множество ограничений, стереотипов и убеждений, которые мешают добиваться успеха. По настоящему живет лишь тот, кто живет в настоящем времени.